Zdrowie

Do czego nam antyoksydanty?

Przeciwutleniacze to substancje ze wszech miar pożyteczne i wskazane dla organizmu człowieka. Utlenianie pozostaje zjawiskiem towarzyszącym starzeniu, często sygnalizuje też liczne choroby. Jaka oksydacja zawsze jest zła? Kiedy jej przeciwdziałać? Utlenianie to zupełnie normalny proces Od kiedy na świecie pojawiło…

Opublikowane w Jacek

Jak właściwie dokonuje się rozliczenia z zagranicy?

Jeśli możesz zaliczyć się do grona osób, które powróciły do swojej ojczyzny po dłuższym okresie pracy w obcym miejscu, to musisz w odpowiednim terminie dokonać rozliczenia z zagranicy. Naprawdę wielu z nas do dziś nie do końca rozumie, na czym…

Opublikowane w Jacek

Spirulina – w jakim celu warto postawić na algi?

Specyficzny zapach, istotne wartości odżywiające , a także wysoka przyswajalność – alga morska celowo jest w składzie coraz poważniejszej liczbie koktajli czy lekkich posiłków. Czy należy łykać ją co dzień w postaci tabletek oraz co właściwie jej zawdzięczamy? O drogocennych…

Jakim skutecznie aktywować organizmuJakim sposobem odpowiednio pobudzić system odpornościowy?

Powracające zakażenia systemu immunologicznego, opryszczka, częste zakażenia – to symptom, iż nasza bariera ochronna jest pozbawiona siły. Częste oznaki zarażenia układu oddechowego, wywołane wirusami, obecnymi w otoczeniu to znak, jako, że system immunologiczny jest słaby. Czy istnieje sposób, żeby wzmocnić…

Dieta bez glutenu – co wybrać w wypadku celiakii?

Usuwanie z naszej diety wszelkich komponentów mających w sobie gluten może zdawać się na starcie ciut skomplikowane. Tak naprawdę warto przyswoić trochę najistotniejszych przepisów, by kuracja pozbawiona glutenu okazała się urozmaicona, pyszna, a dodatkowo bezpieczna dla każdego organizmu. Celiakia to…

Jakim cudem nabyć najwyższej jakości szkła kontaktowe? Obszerna oferta soczewek powoduje, że ich kupno może Ci zabrać wiele czasu

Krótkoterminowe lub długookresowe?  Sztywne czy mięciutkie? Soczewki kontaktowe są dostępne w różnego rodzaju typach, zatem przed podjęciem finalnego wyboru pożądane byłoby to, żeby zdecydować się, które z nich najbardziej spiszą się w naszym przypadku. W jaki sposób zacząć? Pragnąc ciągle…

Opublikowane w Jacek

Dieta pozbawiona glutenu – o czym należy pamiętać?

Celiakia, skórna postać celiakii, uczulenie na gluten. To tak właściwie jedynie mniejsza ilość z kłopotów zdrowotnych, jakie są głównym argumentem do przestrzegania jadłospisu bezglutenowego. Nie da się ukryć, że obecnie niemała liczba osób decyduje się na tego rodzaju wariant żywienia,…

Opublikowane w Jacek

Opryszczka wargowa pospolita – jak sobie z nią radzić

Często osłabiony człowiek bądź taki, który miał kontakty z osobą już zainfekowaną, zaczyna szybko zmagać się z wirusem będącym źródłem opryszczki. Wynik? Piekąca i zaczerwieniona wyprysk, z reguły położona na powierzchni warg. Jak powinieneś sobie pomóc w walce z opryszczką?…

Opublikowane w Jacek

Jak unikać korków w Warszawie?

Wszyscy ludzie, którzy mają zamiar odwiedzić Warszawę po raz pierwszy, najpewniej będą się zastanawiać, jak najskuteczniej przemieszczać się między dzielnicami. Dotyczy to zwłaszcza zwiedzających, którzy chcą zaliczyć w ciągu 24-48 godzin możliwie jak najwięcej ciekawych atrakcji. Możemy podpowiedzieć, jaki środek…

Opublikowane w Jacek

Nie lekceważ zaburzeń snu

Obturacyjny bezdech senny jest dolegliwością, wiele ludzi. Bardzo często sami nie mam tego świadomości i bagatelizujemy charakterystyczne symptomy tej popularnej choroby. Jakie symptomy musimy potraktować poważnie i zapisać się do odpowiedniego lekarza specjalisty? Bezdech dotyka nas nie tylko podczas snu,…

Opublikowane w Jacek